Selén je jedným z najdôležitejších minerálov pre správne fungovanie nášho organizmu. Pozitívne vplýva na našu imunitu, svaly, nervy, zmierňuje zápaly v tele alebo sexuálne zdravie. viac
Stopový prvok selén, ktorý bol objavený už pred 200 rokmi sa prvotne považoval ako toxín. Naopak, je práve veľmi dôležitý pre naše srdce, nervy, pohybový aparát a plodnosť. V našom tele sa nachádza najmä v pečeni, pankreasi, slezine alebo pri mužoch v semenníkoch.
Selén pozitívne vplýva:
- na oxidačný stres, ktorý znižuje, a teda pôsobí ako prevencia voči rakovine
- pomáha pri tráviacích ťažkostiach
- podporuje pohybový aparát a jeho funkčnosť
- posilňuje imunitný systém
- zmierňuje zápaly v tele
- podporuje zdravie srdca a ciev
- pomáha pri produkcii enzýmov
Selén sa často využíva pri liečení autoimunitných ochorení, zápalov alebo infekcií.
Selén sa radí medzi stopové prvky, ktoré posilňujú imunitný systém a podporujú našu obranyschopnosť organizmu. Niektoré štúdie poukazujú na prínos selénu pri rakovine pľúc. Zohráva významnú úlohu pri problémoch s plodnosťou, keďže je nevyhnutný pre biosyntézu testosterónu a vývoj či tvorbu normálnych spermií. Tkanivo v semenníkoch obsahuje vysoké hodnoty selénu a zodpovedá za kvalitu spermií a zdravie mužskej plodnosti.
